Une nouvelle méditation à emporter

Soleil du matin sur mon tapis, Arlon

Une méditation nidra à emporter, sur le site et à expérimenter lors du cours adulte ce soir, qui clôturera notre cycle sur le thème de la salutation au soleil.

Cette méditation est tirée et inspirée du livre "Relaxations et méditations guidées" de Joëlle Maurel.

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