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Planning hebdomadaire des cours de groupe de Yoga
valable à partir du 4 septembre 2023

Cours collectifs de yoga pour adultes à Arlon 

  • Lundi, 18h30 à 19h45, Vini/Hatha Yoga 

salle de yoga de l'INDA (21 rue Joseph Netzer) 

  • Mercredi de 18h à 19h15, Vini/Hatha Yoga - le cours du mercredi peut comporter des adaptations pour les personnes qui ont des limitations physiques, douleurs chroniques... reste ouvert à tous !-)  

salle de yoga de l'INDA (21 rue Joseph Netzer) 

  • Jeudi de 19h à 20h15, Vini/Hatha Yoga 

salle de yoga de l'INDA (21 rue Joseph Netzer) 

Informations pratiques :

  • Les cours ont lieu pendant l'année, hors vacances scolaires et jours fériés.
    Début des cours la semaine du 4 septembre 2023, fin le 27 juin 2024.
    Attention : Il y a 32 semaines de cours cette année. En cas d'annulation indépendante de ma volonté (type Covid), les cours seront compensés par des propositions en ligne et/ou cours audios. Dans ce cadre, il n'y aura pas de remboursement des cotisations.

    Pas de cours les semaines du 6 novembre, du 20 novembre et du 18 mars.

  • Conseils : évitez de manger avant le cours, habillez-vous confortablement, hydratez-vous avant le cours (pas pendant).

  • Matériel : Venez avec votre tapis de yoga, idéalement un coussin pour les temps de travail en posture assise. L'acquisition de briques de yoga peut être conseillée pour certaines personnes. Prévoyez un pull ou une couverture pour la relaxation finale.

  • Tarifs cours de groupe adultes (2023-2024) :

    • Cours essai gratuit

    • 320€ / an - pour un cours hebdomadaire
      Au prorata si démarrage en cours d'année
      (certaines mutuelles interviennent financièrement dans la pratique d'un sport, renseignez-vous auprès de la vôtre).

    • Pour récupérer d'éventuels cours manqués (jour férié, maladie...), n'hésitez pas à venir plus d'une fois par semaine.

Pour tout renseignement complémentaire, en cas de difficulté financière ou situation particulière qui ne permet pas de s'engager pour une année complète de pratique, merci de me contacter à l'aide du formulaire ou par email.

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