Demain, 14h, premier cours de yoga avec les ados et petit cadeau...

méditation au soleil - de l'énergie pour toute l'année !

J'ai enregistré la méditation que j'ai écrite (je pense même avoir réussi à la publier...) pour le prochain cours ado.

N'hésitez pas à en profiter à la maison !

Une séance de yoga autour du soleil, la méditation suit le thème : vous allez rayonnez en sortant du cours 🙏

Vous en voulez plus ? Rejoignez-moi le mercredi à 14h à l'ISMA, il reste des places !

#yoga, #méditation, #coursyogaados, #arlon